स्वस्थ मन स्वस्थ तन, तनाव प्रबंधन के संग: बेटियाँ फाउंडेशन का प्रेरणादायक कार्यक्रम
मेरठ। बेटियाँ फाउंडेशन द्वारा जिला प्रोबेशन अधिकारी की सहमति से राजकीय संप्रेषण गृह, जेल चुंगी मेरठ में “स्वस्थ मन स्वस्थ तन” विषय पर एक विशेष कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम में वहाँ रह रहे किशोरों के लिए तनाव प्रबंधन, दिनचर्या का महत्व, सूक्ष्म व्यायाम और बेहतर स्वास्थ्य हेतु पेट व पीठ से संबंधित समस्याओं पर विशेष योग क्रियाओं की कार्यशाला आयोजित की गई।
कार्यशाला में लगभग 50 किशोरों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। इस अवसर पर लाइफ कोच, मोटिवेशनल स्पीकर और अंतर्राष्ट्रीय योग प्रशिक्षक श्री विनय योगी ने बच्चों को प्रेरक विचारों से मोटिवेट किया। कार्यक्रम में वे शांतिकुंज, हरिद्वार की टीम के साथ उपस्थित रहे।
राजकीय संप्रेषण गृह के अधीक्षक श्री सतीश कुमार यादव ने बेटियाँ फाउंडेशन का आभार व्यक्त किया और कहा कि ऐसे कार्यक्रम किशोरों में सकारात्मक सोच व आत्मविश्वास बढ़ाने में मददगार हैं। उन्होंने संस्था से आगे भी इसी तरह के कार्यक्रम जारी रखने की अपील की।
